O que você come pode afetar sua glândula tireoide bem como a capacidade do seu corpo de usar o hormônio tireoidiano. Aprenda quais alimentos evitar ao gerenciar o hipotireoidismo. … [Ler mais ...] sobre9 alimentos para evitar se você foi diagnosticado com hipotireoidismo
Estudo identifica a causa raiz da obesidade: frutose!
A frutose, conforme propõe um novo artigo publicado no journal científico Obesity, é o pequeno demônio pernicioso que impulsiona o metabolismo humano em direção à obesidade. Embora não seja a maior fonte de ingestão calórica, ela desencadeia o desejo de consumir alimentos mais gordurosos em maiores quantidades, resultando em excessos alimentares. … [Ler mais ...] sobreEstudo identifica a causa raiz da obesidade: frutose!
Gordura visceral: O que é e como eliminá-la
A gordura visceral, encontrada profundamente na cavidade abdominal, envolve órgãos vitais como estômago, fígado e intestinos, sendo mais perigosa para a saúde do que a gordura subcutânea, localizada logo abaixo da pele. Vamos explorar o que é a gordura visceral, suas causas, sintomas e, principalmente, como se livrar dela para promover uma vida mais saudável. … [Ler mais ...] sobreGordura visceral: O que é e como eliminá-la
A dieta mediterrânea é realmente a melhor e mais indicada para prevenir o envelhecimento do cérebro?
Um estudo recente realizado pela Universidade de Barcelona, na Espanha, fornece a evidência mais robusta até agora sobre os benefícios da dieta mediterrânea para o envelhecimento saudável do cérebro. A pesquisa acompanhou cerca de 850 cidadãos franceses com mais de 65 anos, evidenciando que a adesão à dieta mediterrânea reduz o risco de declínio cognitivo à medida que se … [Ler mais ...] sobreA dieta mediterrânea é realmente a melhor e mais indicada para prevenir o envelhecimento do cérebro?
O que é a dieta de limpeza de candidíase e ela funciona?
Algumas pessoas atribuem muitos sintomas comuns à proliferação do organismo semelhante a um fungo, Candida albicans, nos intestinos. Elas podem dizer que esse fungo causa sintomas como fadiga, dor de cabeça e má memória. Essa condição às vezes é chamada de síndrome da levedura. … [Ler mais ...] sobreO que é a dieta de limpeza de candidíase e ela funciona?
Por que a Colina é Tão Essencial para Sua Saúde – e Como Obter a Sua
A colina é um nutriente essencial que desempenha um papel fundamental em várias funções vitais do organismo. Embora muitas vezes seja menos conhecida do que outras vitaminas e minerais, a colina é crucial para a saúde cerebral, função hepática, metabolismo de gorduras e desenvolvimento fetal. Neste artigo, exploraremos a importância da colina para a saúde e como garantir que … [Ler mais ...] sobrePor que a Colina é Tão Essencial para Sua Saúde – e Como Obter a Sua
Os perigos do consumo excessivo de açúcar para a saúde
O açúcar é um dos ingredientes mais presentes na nossa alimentação moderna, sendo adicionado a uma ampla variedade de produtos, desde refrigerantes e doces até alimentos processados, como pães e molhos. Embora seja naturalmente encontrado em alimentos como frutas e laticínios, o consumo excessivo de açúcar adicionado tem sido associado a diversos problemas de saúde. Neste … [Ler mais ...] sobreOs perigos do consumo excessivo de açúcar para a saúde
Sintomas da candidíase vaginal
Algumas mulheres, após passarem por experiências com a candidíase, tendem a interpretar qualquer desconforto na área vaginal como mais uma crise da doença. Isso as leva a se automedicarem com os remédios anteriormente prescritos para tratar a infecção. … [Ler mais ...] sobreSintomas da candidíase vaginal
Os desafios da obesidade e como combatê-la
A obesidade é um dos problemas de saúde mais urgentes e complexos enfrentados pela sociedade atualmente. Ela não apenas afeta a estética, mas também representa um sério risco para a saúde, aumentando a probabilidade de desenvolver doenças crônicas, como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e até certos tipos de câncer. Neste artigo, abordaremos os … [Ler mais ...] sobreOs desafios da obesidade e como combatê-la
Causas da candidíase vaginal
A candidíase, uma infecção causada pelo fungo Candida albicans, ocorre quando esse fungo se prolifera no organismo ou em partes específicas do corpo. Esse crescimento excessivo acontece quando o sistema imunológico do hospedeiro não consegue conter a multiplicação agressiva da cândida. Normalmente, nossos anticorpos e as bactérias "amigas" (conhecidas como lactobacilos vivos ou … [Ler mais ...] sobreCausas da candidíase vaginal
O que é a candidíase?
A candidíase é uma infecção causada pelo fungo Candida albicans, afetando milhões de homens e mulheres em todas as idades ao redor do mundo. Ela ocorre quando há um crescimento anormal desse fungo, que normalmente está presente em nosso organismo em níveis controlados. … [Ler mais ...] sobreO que é a candidíase?
Candidíase masculina ou peniana (balanopostite)
A candidíase em homens é comum, embora alguns não apresentem sintomas claros ou todos os sintomas simultaneamente. Contudo, a ideia de um homem ter candidíase sem apresentar qualquer sintoma parece ser mais um mito do que realidade. … [Ler mais ...] sobreCandidíase masculina ou peniana (balanopostite)
Arroz ou quinoa? Qual é mais saudável?
Quando a quinoa virou modinha há alguns anos a tendência era adotar uma postura de total rejeição contra o arroz. A quinoa era a heroína, o arroz o vilão! Mas será que é assim mesmo?! … [Ler mais ...] sobreArroz ou quinoa? Qual é mais saudável?
Arroz branco ou arroz integral? Qual é mais saudável?
Muitas pessoas pensam que a escolha saudável é o arroz integral, enquanto o arroz branco “só engorda e não faz bem pra saúde”. Isso, contudo, não é verdade! O arroz branco está carregado de benefícios nutricionais e não deve ser descartado se o motivo não for preferência pessoal. … [Ler mais ...] sobreArroz branco ou arroz integral? Qual é mais saudável?