De acordo com um novo estudo, um sutiã de apoio não apenas minimiza o movimento dos seios, que pode ser doloroso durante a corrida, mas também pode ajudá-la a correr com mais eficiência, mudando a forma como você dobra os joelhos. Para muitos de nós, comprar sutiãs é quase tão divertido quanto uma colonoscopia. Mas um novo estudo oferece um bom motivo para continuar … [Ler mais ...] sobreUm bom sutiã esportivo pode impulsionar sua corrida de uma maneira surpreendente
Trauma na infância pode levar à raiva na idade adulta
Pessoas com depressão e ansiedade que tiveram uma infância traumática têm maior probabilidade de se tornarem adultos raivosos, de acordo com pesquisa apresentada no Congresso Europeu de Psiquiatria em Paris em março de 2023. … [Ler mais ...] sobreTrauma na infância pode levar à raiva na idade adulta
O que é tripofobia? Sintomas, causas, diagnóstico, tratamento e prevenção
A tripofobia é o medo de um padrão repetitivo de orifícios ou saliências pequenas. Os tripofóbicos podem ficar muito ansiosos por causa de coisas aparentemente comuns, como esponjas, frutas com sementes, favos de mel ou girassóis. … [Ler mais ...] sobreO que é tripofobia? Sintomas, causas, diagnóstico, tratamento e prevenção
Como parar de roncar?
Veja nesse artigo algumas dicas para parar de roncar ou pelo menos reduzir as chances de que você ronque durante o sono: … [Ler mais ...] sobreComo parar de roncar?
Remoção do apêndice reduz o risco de doença de Parkinson
Por muito tempo, a medicina considerou o apêndice um órgão inútil, uma relíquia dos primórdios da evolução humana. Novas pesquisas estão elucidando o papel, ou melhor, atual, do apêndice no corpo e as notícias não são boas! … [Ler mais ...] sobreRemoção do apêndice reduz o risco de doença de Parkinson
Uma atitude positiva sobre o envelhecimento pode ajudar a reverter a perda de memória
Idosos com comprometimento cognitivo leve são mais propensos a se recuperar quando têm uma visão otimista sobre o envelhecimento, sugere um novo estudo. Quando se trata de evitar a perda de memória relacionada à idade, sua visão sobre envelhecer pode fazer a diferença. … [Ler mais ...] sobreUma atitude positiva sobre o envelhecimento pode ajudar a reverter a perda de memória
5 mitos sobre infecção urinária de acordo com um urologista
Infecções do trato urinário (ITUs) são dores graves na uretra. Elas são definidas como infecções bacterianas em qualquer parte do sistema urinário - no entanto, elas estão mais comumente presentes no início da uretra. E de acordo com Aleece Fosnight, especialista em saúde urinária, saúde sexual e saúde da mulher, e consultora médica da Aeroflow Urology, é melhor tratar as ITUs … [Ler mais ...] sobre5 mitos sobre infecção urinária de acordo com um urologista
20 dicas para construir e cultivar sua resiliência
A resiliência é o que nos ajuda a prosperar, apesar das dificuldades que a vida coloca em nosso caminho. Alguns de nós nascem mais resilientes do que outros, mas todos podem melhorar nisso. Veja como. … [Ler mais ...] sobre20 dicas para construir e cultivar sua resiliência
Usar uma máscara para dormir hoje à noite pode aumentar sua função cerebral amanhã?
Um novo estudo sugere que bloquear a luz enquanto você dorme pode melhorar sua memória, estado de alerta e tempo de reação. Um novo estudo é um bom lembrete de que as mudanças no estilo de vida nem sempre precisam ser caras ou complicadas para melhorar o bem-estar. De acordo com um estudo realizado pela revista científica Sleep, as pessoas que dormiram com uma máscara para … [Ler mais ...] sobreUsar uma máscara para dormir hoje à noite pode aumentar sua função cerebral amanhã?
Por que o sono é tão importante para um sistema imunológico saudável
Especialistas dizem – e muitas evidências mostram – o sono desempenha um papel crítico na imunidade e na capacidade do corpo de lutar contra todos os tipos de infecções e doenças. Seu sistema imunológico – a principal defesa do corpo contra germes e outras coisas que podem deixá-lo doente – sofre quando você não dorme o suficiente. Se você dúvida, considere as descobertas … [Ler mais ...] sobrePor que o sono é tão importante para um sistema imunológico saudável
Fumar maconha causa câncer de pulmão?
Há muito que conhecemos a conexão entre cigarros e câncer de pulmão. Mas fumar maconha leva aos mesmos problemas graves de saúde? O uso recreativo da maconha tem ganhado impulso nos últimos anos com diversos países liberando seu uso recreativo. De acordo com uma pesquisa recente da Gallup nos EUA, cerca de 16% dos americanos dizem que fumam maconha, mais que o dobro do … [Ler mais ...] sobreFumar maconha causa câncer de pulmão?