A ansiedade é uma emoção natural que todos nós experimentamos em certos momentos da vida. É uma resposta normal do corpo a situações estressantes ou desafiadoras, preparando-nos para enfrentar essas circunstâncias. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva e persistente, pode se transformar em um transtorno que interfere negativamente na qualidade de vida e no bem-estar … [Ler mais ...] sobreComo reconhecer e lidar com a ansiedade
Ideia Saúde
Saúde e emagrecimento